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나르시시스트가 당신을 감시하는 8가지 방법 당신이 만일 나르시시스트의 학대 피해자라면, 그로부터 완전히 벗어나는 것이 얼마나 힘든지 느끼실 겁니다. 나르시시스트는 타고난 훼방꾼입니다. 당신이 무슨 행동을 하든지 언제든 끼어들어 훼방을 놓을 수 있는 누군가가 있다고 느끼시진 않으신가요? 여기에 나르시시스트가 당신을 감시하는 몇가지 방법이 있습니다. 나르시시스트 감시 통제 나르시시스트는 통제와 지배를 위해 끊임없이 노력하며, 상대를 자신의 통제력 안에 두기 위해서 폭력에 가까운 감시를 자행하기도 합니다. 당신의 사생활을 침해함으로써 우월성을 확인하는 도구로 사용합니다. 나르시시스트의 이같은 감시 행위는 개인의 프라이버시와 경계에 대해 본질적으로 무시하는 그들의 본성을 보여주며, 권력에 대한 큰 욕망을 시사하기도 합니다. 나르시시스트가 이토록 당신을 .. 2024. 2. 7.
나르시시스트가 고통받는 6가지 상황들 (공포, 두려움, 인정욕구, 질투) 여러분 주위에 나르시시스트가 있다면 여러분은 반드시 불편하고 당황스러운 상황들을 마주했을 것입니다. 상식적으로는 이해할 수 없는 그들의 감정표현때문에 스스로가 쓸모없거나 나쁜 사람인듯 느껴질 수도 있었을텐데요. 나르시시스트 특징을 이해하는 것만으로도 여러분은 자존감을 되찾을 수 있을 뿐 아니라 더이상 그들로부터 공격받는 것으로부터 자신을 보호할 수 있을 것입니다. 나르시시스트 고통받는 상황 나르시시스트들은 정상적인 인격을 가진 사람들과는 달리 특정 상황에서 과도하게 고통받는데요. 사실상 우리의 일반상식으로는 이해할 수 없는 경우가 대부분이기 때문에, 어떤 상황에서 나르시시시트가 괴로워하는지 알아둘 필요가 있습니다. 그래야 좀 더 수월하게 그들을 대처하고 우리 스스로를 괴롭히지 않을 수 있기 때문이죠. 아.. 2024. 1. 22.
나르시시스트 특징 그들을 떠나기 힘든 이유 당신의 삶이 한사람으로 인해 과도하게 힘들게 느껴진다면, 스스로를 자책하기보다는 상대에 대해 좀 더 관찰해보세요. 상대가 나르시시스트이거나 아니면 당신이 나르시시스트일 수 있습니다. (나르시시스트의 경우 자신은 피해자라는 믿음이 강하기 때문에 상대를 나르시시스트로 몰고가는 경우가 매우 흔합니다.) 1. 자신이 나르시시스트인지를 알아보기 나르시시스트 테스트! 몇가지 질문만으로도 자신이 나르시시스트가 아님은 금새 판단해볼 수 있지요. 어쩌면 자신에 대해 객관적으로 보지 못하는 나르시시스트의 특성상 테스트만으로 깨닫지 못하는 경우가 더 많을 것입니다. 그래서 나르시시스트 테스트를 통해 자신이 나르시시스트임을 깨닫는 나르시시스트는 거의 없다는 걸 기억하세요. 그렇다면 아래 글을 읽어보시고 자신이 나르시시스트의 .. 2023. 11. 29.
나르시시스트 학대를 당하고 있는지 알아보는 질문 60가지 미국의 한 연구에 따르면 미국인구의 약6%가 자기애성 인격장애(NPD), 즉 나르시시스트인 것으로 보고되고 있다고 합니다. 이 자체의 수치만으로도 놀랍지만 나르시시스트가 전문가에 의해 진단받는 경우는 이보다 적다는 것을 감안한다면, 이 수치는 매우 과소평가 되고 있는 것이고 실제로 나르시시스트의 수는 더 많다고 볼 수 있습니다. 나르시시스트는 반드시 피해자를 만들어냅니다. 당신이 당신의 부모, 형제, 배우자로부터 사랑받지 못한다는 느낌, 또는 통제당한다는 느낌, 나 자신의 온전한 모습으로 살지 못하고 있다는 느낌을 받고 있다면 반드시 이 테스트를 해볼 것을 권유드립니다. 나르시시스트를 판단하는 것은 자칫 큰 오류를 범할 수 있습니다. 그래서 NPD를 진단하는 것은 반드시 전문가가 하여야합니다. 그러나 나.. 2023. 5. 25.
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